女人养生

女性冬季必选的补气补血三宝贝

冬季气候干燥，天气寒冷，但也是个适合进补的季节。这里为女性朋友搜集了三款宝贝，请懂得保养的女性朋友不要错过。 1.第一宝：山药 其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补...

补水从嘴始，对症是关键

每到冬天，我们的皮肤缺水现象就会变得严重，面对现实，我们要找出问题所在，然后才能对症下药，见招拆招，切实解决问题。皮肤干燥的一个部位就我们的嘴唇，下面针对唇部干燥...

冬季保湿小窍门值得收藏

入冬供暖之后，长时间待在供暖屋里，加上冬季本来就干燥，所以呆在屋里虽然很暖和，但是皮肤会越来越干燥，这个时候要注意 保湿补水 ，只要肯多花上一些心思，就算空气再怎么...

女性必读：冬季护唇小妙招

冬季 嘴唇干裂 怎么办?到了冬季，寒风刺骨， 天气干燥 ，嘴唇会出现干燥脱皮的症状，不但又痒又难受，而且一沾水就很疼，干燥的唇部会让你整个人都显得气色不佳，那么我们应该如...

女性经期进补养血，四款食疗药膳需学会

女性朋友每月都会有那么几天失血虚弱，那几天的身体的抵抗力也是很低，所以在那几天一定要学会好好保养。即使没有人在身边疼惜爱护，自己也要懂得珍爱自己。为了姐妹们的健康...

姑娘最需要的十种食材

副标题#e# 我们常常都有这样一个错误的认识，就是男人应该注重补肾，而女人在这方面就可能会忽视，其实女人也需要补肾，如果身体不好，除了要滋阴、补血紫外，也需要补肾，当然...

严重时还会伴有面色惨白、肢体发冷等环境

身为女人，每个月总有那么不得劲的几天，要是再碰上让人 死去活来的痛经，那可是有足够理由相信她会真心实意地喊出下辈子再不当女人了。只是很遗憾，这辈子，几乎八成以上的女...

姑娘养生三款汤 消脂养颜又滋补

到了冬季时节，天气寒冷，气候干燥，所以人体就需要补充水分以滋润，那么平常除了多喝水之外，我们还应该喝一些具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适宜的汤，不急能养生，...

人在情绪颠簸的时候往往会呈现手脚冰冷

作者：徐文兵;推荐：金兰中医学社 很多女孩子在入秋以后，特别是到了冬天，会出现一个严重的问题，就是手脚冰凉。这个问题在白天还不碍事，可是到了晚上，有的人睡在被窝里面...

治宜温经散寒止痛

对于女性来说，她们每个月总有那么几天是在痛苦当中度过的，有些人经期要忍受痛经的烦恼，甚至有些人喊出下辈子再也不想做女人，痛经确实让很多人困扰，那么想要缓解不妨试试...

这些原因主要包罗情 志不畅、房劳多产(包罗人流、药流)、摄身不洁、起居不慎

人们常说牙齿痛不是病，其实也有不少女性朋友认为痛经不是病，说什么只要生完孩子之后就不会疼了。但是我亲眼见过有些女子痛经痛的腰都直不起来，那痛苦，真是教人怜悯。痛经...

患者多有停经或月经周期耽误的环境

副标题#e# 对于女性来说，每个月总有那么几天让人心烦的日子，例假对于女性来说是最重要的生理周丽，当然女性朋友可能觉得它十分的麻烦，其实规律的月经是健康的表现，如果失常...

女性冬季重保暖 气血富裕才康健

副标题#e# 对于女性来说，似乎总是比较柔弱，尤其是在寒冷的冬季，常会出现手脚冰凉、气色不佳，血气不足的情况，因此女性要注意调养，那么都应该从哪些方面入手人，下面就让我...

本身动手做面膜，美白水润过冬天

每个女性都想拥有白净嫩滑的肌肤，可是越来越多的女性都在饱受痘痘， 粉刺 ，色斑等各类肌肤问题的困扰!爱美的女性们应该怎么办呢，本日就教您几款廉价的美白面膜，帮你打造...

一二三四五，搓一搓，搓出芳华不老

爱美的你，是不是常常年青瑰丽的容颜逝去。假如我们不想衰老，就得提前做好抗衰老的筹备。中医专家提示，天天常搓一搓身体的这5个部位，可有效抗衰老，留住芳华容颜。 搓搓手...