保健误区

千万不行有的八大睡觉陋习 小心夺你命

给孩子穿过多的衣服睡觉，会影响其全身肌肉的放松，不利于血液循环和呼吸功能的发挥。由于衣被过多，温度高，衣服易汗湿，孩子醒来后如不及时更换湿衣和增添衣服，容易引起感...

按摩保健三大误区

受访专家/广东省中医院按摩科主任医师 吴山教授 文/羊城晚报记者 陈学敏 通讯员 吴远团 揉揉颈、敲敲背、按按脚……时下，类似的保健按摩已成为都市人日常休闲放松甚至治病防病的...

当心避孕套成为隐形“杀手”

避孕套对人类做出过巨大的贡献，如果没有避孕套，世界人口很可能已经超过100亿，患各种性病、艾滋病的人数也必将大大增多。传统避孕套使用的偏碱性硅油润滑剂会破坏呈弱酸性的...

给你纠正冬季洗脸的错误方法

正确做法：用接近人体体温的温度来洗脸时最合适，约35℃的温水洗脸，可以用毛巾一边轻抹皮肤，一边冲洗，这样能够温和地带走脸部的赃物。MM冬季洗脸很多时候都感觉皮肤干燥紧绷...

美国专家澄清糖尿病六大误区

根据美国疾病控制与预防中心估计，到2050年，每3个美国成年人就有1个患糖尿病。美国糖尿病学会前任健康护理和教育部主任麦克劳克林根据民众调查，澄清了糖尿病认识中的6个常见误...

冬季盲目进补催生眼疾的高发

北京同仁医院中医眼科主任邱礼新说，冬季进补要适量，此季常见高发眼疾如干眼症等，都跟盲目进补有一定关系。在喝热水的时候，把水杯放在下巴以下，轻轻对着杯口吹气，让蒸气...

冬季洗澡五个“不宜”

水温过高，皮肤表面的油脂容易被破坏，毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥，而且热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，引起瘙痒。尽可能使用浴液，以免香皂刺激皮肤，洗浴后应在身...

男子偏爱壮阳补肾药酒 专家称服用别陷入误区

如今，冬季泡药酒已经成为养生的一种时尚，但中医专家提醒市民，服用时别陷入误区。” 王钢教授说，药酒需由有经验的中医师因人而异，辨证施方，配伍禁忌讲究，绝非简单的中药...

影响健康的家电辐射星级排名

现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。2、台式电脑主机：主机的后、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用，减少辐射对...

常骑自行车影响男性生养能力

大多数运动对精子数量和质量影响往往都不大，但一项新的研究显示，与不运动的男性相比，那些每周至少骑5小时自行车的男性，其精子数目较少而且不活跃。阅读推荐：健康热点：男...

“肾虚”不要本身乱补

从谈判桌上的“肝火旺盛”，到小儿的“食积”、“上火”，几乎每个人都能顺口说出不少中医名词，不少人也都尝试过选用中医中药进行调理和治疗。有关专家强调，无论是选取中医...

身体的五种需求不能憋！

有则新闻刚好与工作时间上厕所有关，说的是广东东莞某厂，规定员工每月上厕所不得超过400分钟，超时就要扣钱。中医上说“精满必溢”，如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，...

认清你最信任的乳房保健误区

关于乳腺癌的病因及预防，一直有很多的误区和争议，我们很难判断哪些是可信的。有研究表明，乳腺癌年轻患者更容易发生BRCA1和2的基因突变，相比于X光检查对乳腺癌36%的确诊率，核...

家中最脏四个处所 你留意到吗？

在专家看来，错误的清洁方式反而会加速细菌传播，比如有的家庭一块抹布从头擦到尾。解决方法：清洁浴室要注意细节，使用消毒产品擦拭洗手盆、座便器时也要将密封胶一起清洁。...

加湿器使用不当会致病 最好一周清一次

近日，南京的冬季气候持续干燥，不少商场的加湿器也随之热卖，但对于加湿器的使用注意事项却很少有人问津，不少市民还因为使用加湿器不当引发疾病。李芳副主任医师提醒，不少...