保健误区

公众避孕要领存在选择误区

日前，中国人口宣教中心在京发布的首届中国性与生殖健康网络调查显示，我国公众在选择使用避孕方法上存在误区，58.5%的受访者能采取必要的避孕措施，但口服避孕药使用率不足3%，...

警惕：睡醒后千万别做这四件事

现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。只要及时吃上早餐、吃好早餐，血糖随之升高，“危机”就可解除，大脑的灵...

家电磁场不增加患脑瘤风险

美国加州大学洛杉矶分校的研究人员最近报告说，相关研究没有发现有关低频磁场易使儿童患脑瘤的足够证据。即使长期暴露于高频磁场可能与极个别脑瘤病例有关，但由于这个比例非...

秋季养生应幸免四个误区

低温养生现在正当时，俗语就有“春捂秋冻”一说，在秋冬季节阴气旺盛、阳气衰微的时候蓄养阴气，犹如天助。喝凉水、开空调不是“低温养生” “低温养生”是个综合的概念，不能...

当心骑车姿势不正确引发前列腺病

如果不及时治疗或治疗不当，当前列腺增生的病情发展到一定程度时，就可能引发肾积水及肾功能衰竭，甚至有癌变的可能。中老年人应避免摄取过多的动物性脂肪，平时适量服用维生...

创可贴不该贴过夜

日常生活中，不少人不管遇到什么小伤小创，总以为只要贴上一块创可贴就万事大吉，甚至有人把创可贴当成“万金油”，认为它能包治百伤。清华大学第一附属医院外科副主任医师杨...

女人养生禁忌你犯了几个

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。大小便在体内停留时间过长，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和尿液中的有毒物质...

美容觉？这18种睡法让你越睡越老

睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易...

男人身体九大“报废”警告

导读：男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就...

推举：男人应向女人学习十件事

聊八卦减压促交流。很多男人，对于女人爱好明星八卦、家长里短感到非常不解。“事实上，八卦是好奇心的代名词。”上海市心理行业协会会长王裕如表示，爱八卦的女性，通常对旁...

秋天祛火别忘养阴

例如以地道药材精制而成的桂林西瓜霜喷剂，药性平和，对口腔黏膜及胃黏膜均无强烈刺激。桂林西瓜霜喷剂主要由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连、黄柏、山豆根、浙贝母、射干、青黛、...

大都人不会刷牙反伤牙 牙刷毛越软越刷不洁净

牙周被称为牙齿的“土壤”，然而在武汉35岁以上的人群中，牙周健康者仅为1.1%，65岁以上牙周健康率更低至0.1%。目前很多人十分重视牙膏、漱口水的选择，实际上对于牙齿来说，重要...

摒弃损害牙齿的10个习惯

导语：很多人的牙齿小时候都很漂亮，只是长大以后不注意去爱护它，保护它，才会变成今天这种不好看、不美观的德行。在吃完东西以后咀嚼无糖口香糖，可以通过增加口腔内的唾液...

男人最应该戒掉的五种坏习惯

解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代...

十大习惯伤胃至深

俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等胃黏膜保护...