作用 补肾壮阳。适用于肾阳虚、腰膝酸软、头晕目花、性功能低下、阳痿、早泄、精寒(指精子活动能力差)不育、精子减少等症;以及女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
韭菜生姜牛奶羹
用料 韭菜10克，生姜10克，牛奶250毫升
做法 ①取韭菜洗净，切碎;生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用。
②将韭菜生姜汁放入锅中，加入牛奶，小火煮开即可食用。每日1次，饭后1小时食用为佳。
作用 温中散寒，健脾养胃。适合胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡者。
 | 《四季餐桌——老中医告诉你的110种食材方案》 京城著名中医蒲志兰所著的《四季餐桌》，以平实、易懂的文字，结合一年四季的气候特点，提出了每个不同季节需要注意的饮食原则，进一步详说了大家日常生活常见的当令食材的特性、营养成分、功效。 蒲志兰 出生于中医世家，其父蒲辅周为我国当代杰出的中医学家，幼承庭训深得其父真传，16岁即开始学习针灸治疗。 >>点击阅读 |
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