快速减肥方法小妙招瘦出你曲线

　　你是否还在苦苦的寻找简单有效的减肥方法呢?是否还在为自己的减肥计划而发愁呢?不要发愁了，试试这样的快速减肥方法小妙招吧，让你想不到的减肥方法哦。

　　快速减肥方法小妙招1.在家打坐，

　　别怀疑，将你的一脸困惑收起来吧你没有看错，就是这样的减肥方法，打坐盘腿能够帮助有效的改善腿部、踝部的柔韧度，每天打坐半个小时，可以放慢下半身的血液循环，让上半身的血液循环加速。要让背部挺直的坐着哦，还能帮你有效的减掉上半身肥胖，是你修身又修心的减肥好方法。

　　快速减肥方法小妙招2.刷牙减肥法

　　刷牙也能减肥，你说的没错，想要有效克服嘴馋，你就可以在想吃东西时去刷个牙，把牙齿洗的干干净净，顺便清清舌苔，这样的方法可以帮你降低食欲哦，而且还能告诉你的大脑你已经吃饱了的信号，就算你想再吃，也会告诉自己，我已经刷过牙了，再刷会很麻烦，这个方法在晚上防止夜宵很有效哦。

　　3.吃香菜减肥

　　香菜的排油效果非常的好哦，它含有刺激性的气味而少虫害，适合生吃、泡茶以及进行烹调。日本如今已经非常流行用香菜泡茶，而且香菜茶的排油效果超过柠檬茶和薄荷茶，能够有效的帮助改善代谢、利于减肥美容，是你不能错过的最酷减肥方法哦。

　　快速减肥方法小妙招4.绑绳子减肥

　　用红色与白色的棉线分别在双手小指与双脚小脚趾上绑上一圈，最好全天候都绑着，洗完澡后换。每天观看绳子。据说在色彩的刺激下可以降低食欲，这个方法已经有人尝试过咯，色彩不要鲜艳的，要暗色的。但是不要邦的太紧咯，以免影响血液循环。

　　是不是觉得这些快速减肥方法小妙招都很另类呢?但是真的很有效呢?不信自己就去试试吧。