女人对腰围的在意就和对脸蛋的在意程度是同样的，如果你的腹部曲线荡然无存，那么你的女人味也就不存在了，按摩减肥方法帮你瘦出纤细的腰围，瘦出十足女人味。
想要不运动就瘦出细腰，也是要付出努力的哦，按摩减肥方法来教你如何瘦腹部。
对腹部进行按摩不仅能够将腹部的脂肪消除，还能够让你的消化系统以及神经系统得到修复，达到很好的健身和减肥的效果，按摩减肥方法会让你收到意外的效果哦。
按摩减肥方法1，将两手的拇指上下重叠，并在腹部的周围以及相关的穴位进行按压，最佳的感觉就是在手指部位能够感觉到脉搏的跳动。
按摩减肥方法2，手指并拢，将手指自然的伸直，一手放在一手的上边，在下边的那只手紧贴在腹部。然后两手用力的向前推按，从上腹部一直按压到小腹的位置，记得要边按边向前推哦。
接下来就为大家介绍几个腹部按摩减肥的穴位，中脘，位于腹部肚脐正中央的上边大约四寸的位置。
水分，位于腹部正中央肚脐的下边大约一寸的位置。气海穴，位于腹部的正中央肚脐以下一寸半的位置。
简单的腹部按摩减肥方法虽然简单易行，但是想要好身材的你也要坚持下去哦，每天晚上睡觉前进行十分钟，轻松的瘦下来。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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