【导读】拉丁舞发源于古巴，以热情旷达而著称。热情直率的舞蹈行动，豪情飞扬的音乐，可以说拉丁舞是热情的舞蹈。拉丁舞分为恰恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔，而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高，双腿却挺直、丰满、巨细腿均匀、肌肉恰到长处，暴露双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路：去跳拉丁舞吧!
跳拉丁舞留意事项
四步拉丁舞助你轻松跳出好身材
4.枢纽不宜过分告急，健身者踏步时肩枢纽要放松。
StepC：左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。
3.拉丁豪情强大，许多人会跳得忘我，但请留意假如感受不适，如腿部疲惫抽筋、身体局部疼痛、眩晕、心率过快等，应遏制操练。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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