儿童习武好处多三要领让小孩爱上武术

2014-08-24 17:13 来源：健之家责编：编辑赵薇武术查看：次

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　　到了学龄前，家长但愿孩子有本身的艺术专长。有的孩子学武术，实在家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成绩，只是但愿能够通过学中国武术，成立完整的人格，了解这一项传统的运动！

　　几岁开始学武术合适?

　　4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力进展较快，留意力、记忆力、思维能力、行为利用能力都有明显的进步，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术基本功。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术行动和行动组合。

　　运动量也不能过大。在家里操练时，内容布置要紧凑，最好不要凌驾30分钟。

　　学习武术的益处

　　不少妈妈让孩子学习武术是为了进步孩子的自我防护的能力，增强体质，少抱病。实在，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，进步速度、协调、灵敏、气力、柔韧等素养，进展时空知觉和节奏知觉以及肌肉利用能力、想象力、留意力、形象和运动记忆力、仿照能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢刚强等民族传统武德。