|
>>
核心提示：冬季环境寒冷，但是也十分干燥，这样容易惹来“燥邪”，让你在寒冷的冬季也上一把火。 周迎春，主任医师，教授，博士生导师，国家中医药管理局心血管病重点专科学科带头人，广东省传统医学会副会长 许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。 >>
冬季上火的原因大多可归于“燥”：一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集。二是年末压力加大，许多人难免会烦躁、焦虑，也容易上火。“火”散不出去就成了“毒气”，会使机体免疫力下降，给各种疾病发作提供可乘之机。 寒包肺火易感冒。冬季严寒，大家通常都只想到受寒了引起风寒感冒，其实很多感冒是“寒包火”，它是内热犯肺再加上外寒束表引起的感冒。有的人在燥热的房间内坐很长时间，又不注意补水，还过食肥甘厚味，天气虽然寒冷，但体内却是一派“热火朝天”的景象。突然出门接触冷空气，一时适应不了，就会出现寒热交加的情况而发生感冒，表面是受了寒，全身怕冷发热，但又表现出口臭、便秘、咽喉肿痛、咳黄痰等上火的症状。
热图推荐：
健康一周热文top7： 妇科肿瘤早知早好 四种自检手法 30+女性需养肤 护肤必吃9大蔬果 月经会报警? 少女要注意妇科病 秋冬养生 推荐十大最滋补食物 自测五脏毒素 身体排毒各有门道 荷尔蒙分泌失调女士 吃黄色食物 肾”美女性 9种黑色食物最补肾
|
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
身体噪音里的康健奥
身体噪音里的康健奥