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对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴(阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称)的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。 产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。 >>
常按这九大穴位不长斑： 气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。 关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。 膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。 脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。 肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。 地机：阴陵泉穴下10厘米。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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