导读: 恒久以来，人们举办了大量的近视眼治疗摸索，“已有数不清的治疗要领”，但对一些要领的有效性，一直存在有许多争议。
3增补卵白质：卵白质是人体生命勾当的根基物质，由20余种氨基酸构成。就巩膜组织来说，它能成为眼球防坚实外壳，巩膜固然有必然的坚实性，好比抵挡力较差再受到外力的影响；就会被迫伸展，使眼球逐渐变长，偏食，挑食对身体康健倒霉，对近视眼更倒霉；如鱼、肉、奶、蛋有富厚卵白质。
4增补钙质与磷质：钙质与磷质是组成巩膜的主要身分，其含量较高，对加强巩膜的坚实性起主要浸染；同时要充实供应维生素D以促进钙的接收与操作。这对加强发育，防范近视有浸染。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质富厚，最被人体接收和操作。其他如乳类、豆类产物、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高；而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量较量多。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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