预防小孩近视 要从小培养良好的用眼习惯

　　近日，武汉一小学课桌上装“栏杆”，以防止学生近视。这一做法引发社会各界热议，如何防止小孩子近视，成了家长们共同讨论的话题。

　　“孩子近视，主要是不正确的用眼方法造成的。”漳州市第三医院眼科主任黄文苑表示，预防近视，孩子要从小培养良好的用眼习惯。

　　案例：4岁男孩 假性近视

　　据国家教育部、卫生部的最新调查表明：目前我国有4亿多近视患者，其中青少年已成“重灾区”。小学生中近视率在30%以上，中学生达70%，大学生达到90%。

　　其实，随着社会发展，受种种因素影响，近视群体已慢慢向幼儿扩散。

　　叶女士4周岁的儿子就是其中一名。今年春节前，叶女士回老家后，带儿子到漳州某家医院体检，检查结果竟然显示，儿子假性近视了。回家告诉他奶奶，他奶奶还不信，说：“这么小的孩子，怎么可能近视呢?”

　　叶女士常年在外打工，儿子由婆婆照看。“我儿子在学校里坐第一张桌子，写字姿势不对，经常往下趴，老人家有时没来得及纠正，加上经常看电视或在电脑上看动画片，还坐得很近。”叶女士分析，儿子的近视和这些因素有关。

　　提醒：好的用眼习惯 从小培养

　　“孩子近视，主要是用眼不正确造成的。”黄文苑说，如用眼距离过近、用眼时间过长，长期在光线不强的环境下用眼或者躺着看书、看电视等。青少年儿童的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，在不正确的用眼下，眼球的前后轴就可能变长，形成近视。“轻度或中度近视，一般是视远物模糊，高度近视如严重的话，会出现视网膜脱离，有失明的危险，必须尽早治疗。”黄文苑建议，小孩子从小要培养良好的用眼习惯，如正确的读书、写字姿势，注意眼睛的劳逸结合，看电视时间不能太长，看1小时左右应休息15分钟;饮食方面，多吃一些维生素含量高的食物，如肝脏、蛋黄等。

　　黄文苑说，如已发生近视，要到医院去验光，佩戴适宜的眼镜，600度以上的高度近视者，每年应检查一次视网膜。

　　导报记者 林晓琪 张伟华 通讯员 孙艺斌文/图