牙龈出血的原因——刷牙方法错误
牙医建议:选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。
牙龈出血的原因——牙周病
牙医建议:牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因――牙周病,病人经常在刷牙、吃东西时流血,口腔有异味,严重者牙床反复肿胀、牙齿松动,但血常规无异常。止血药、维生素都是无效的,单纯洗牙也不能根治,应在洗牙基础上做系统的牙周深创治疗。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创,在局部麻醉的前提下,把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净,使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。经过这种治疗,牙龈出血便可得到有效控制,并且平常要注意保持口腔卫生,定期洗牙、复查。这样,再次复发的可能性大大减少。