贴心提示:
维生素C极易受到热、光和氧的破坏。为了尽可能减少食物中维生素C的损失,请注意:水果、蔬菜贮存越久,维生素损失越多,因此,尽可能吃新鲜水果、蔬菜,若要保存,请尽可能贮存在冰箱里。
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维生素C极易受到热、光和氧的破坏。为了尽可能减少食物中维生素C的损失,请注意:水果、蔬菜贮存越久,维生素损失越多,因此,尽可能吃新鲜水果、蔬菜,若要保存,请尽可能贮存在冰箱里。
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