有些就是容易“上火”，上火有些地方也称之为热气。这种人随便稍吃一点点热气食品就引起身体不适的现象，如：喉咙痛，出鼻血，长青春痘等等，均是上火的症状。不过上火可不是随便找一个去火的东西吃就能去火的哦，这还得根据自己上火的类型来对症下药，这样才能真正的见效。我们先来看看上火的种类：
心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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