预防脱发，首先我们要了解为什么会脱发的原因。那么有的人为什么脱发特别历害呢？脱发的原因如下：
1、人的头发同人体的其他器官一样，也存在着新陈代谢的现象，大约每五年全部更新一次。
如果仔细观察，就会发现发根部有很多短短的新生毛发。头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系。雌激素水平高，毛发更新速度就慢；雌激素水平低，毛发更新速度就快。产后脱发，其根源在于孕期激素水平的变化。怀孕后，雌激素分泌增多，导致毛发更新缓慢，很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落，一直保存到产后。产后激素水平下降到正常，衰老的头发就纷纷脱落，造成大量脱发的现象。
2、精神心理因素。产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，造成脱发严重。
赤手空拳把病消 两招
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