今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

告诉网虫们如何做好饮食防辐射

 网站公告:

1、对经常上网的人,增加营养很重要。

    维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。

2、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。

    枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
3、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。

    茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。



    行业资讯
    “在家断绝,把病毒闷死”!可是,慢病患者却犯难了
    “在家断绝,把病毒闷死”!
    日前,新型冠状病毒防疫攻坚战正处于要害时刻。网红专家再...
    支援武汉战疫,艺星团体4000人爱心接力
    支援武汉战疫,艺星团体4000人
    2020新年伊始,一场突如其来的疫情囊括全国,牵动了所有国人...
    配合战"疫"| 重症病毒性肺炎患者归并继发性传染该如何作战?
    配合战"疫"| 重症病毒性肺炎
    武汉金银潭医院收治了首批2019-nCoV肺炎患者。相关研究功效于...
    配合战"疫"| 重症病毒性肺炎患者归并继发性传染该如何作战?
    配合战"疫"| 重症病毒性肺炎
    武汉金银潭医院收治了首批2019-nCoV肺炎患者。相关研究功效于...
    四川结石病医院常立高技能好不 不为最好只为肾好
    四川结石病医院常立高技能好
    夏季是肾结石呈现明明症状的季候,入伏以来,肾结石急诊患者的...
    广州好运医院好吗?患者亲身经验都说好
    广州好运医院好吗?患者亲身
    对付很多家庭来说,不孕症此刻是一种很是令人头疼的疾病,因为...
    热.专题
    健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
    中医看点
    女性什么会出现偏头痛?
    女性什么会出现偏头痛?你听说过偏头痛吗?了解这是一种什么样的症状吗?偏头痛是...
    远离暮年痴呆的法门
    远离暮年痴呆的法门副标题#e# 【导读】一般来讲进入老年的人生理上会表现出...
    男性康健 八个糊口细节要重视
    男性康健 八个糊口细节要重视生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦,很少有时间去关...
    健康精选

    关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

    © 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 Power by DedeCms 京ICP备10013817号