春夏季是流行感冒、肝炎、流行性腮腺炎等疾病的高发期。从养生的角度讲气候回暖、湿气加重，人容易疲劳乏力，情绪你落甚至抑郁，不过这些症状都可以用药进行调理。
夏季预防流感良方
配方： 生地10克 、板蓝根12克 、贯众10克、大青叶10克
用法： 以上4味加水煮成茶水即可
功效： 这剂药茶既预防流感，也可作治疗流感之用，在流感高发期，是不可少的保健防疾茶。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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