榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，幸免上火的步伐是吃山竹，由于山竹可以清热去火。值得留意的是，榴莲和山竹同时吃能幸免上火，但却有可能引起便秘。由于这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会堵塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。
吃榴莲的留意事项：
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，必然是变质了，千万不要购买。
2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
3、榴莲虽好，但一次不行多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则暗示已变质不能吃。
4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会堵塞肠道，引起便秘。
5、中医以为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及呈现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
赤手空拳把病消 两招
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