日常保健

熬炼利于身心 6种环境须遏制健身

女性经常健身不但能减肥塑造体形，还能预防疾病侵袭。健身固然对身体好，但是如果遇到精肉酸疼、头晕恶心和身体极度疲劳等情况，一定要停止健身。...

女性常吃这些食物比保健品都好

为了维持美丽的脸蛋，也为了保持健康的身体，很多女性朋友都会选择买保健品吃，买贵重的化妆品来用。这样一来，不仅要花费很多的金钱，保养的效果也不一定就是自己想要的。...

推拿四部位辞别衰老做嫩姑娘

身体疲劳按摩一下可助缓解疲劳，不仅如此做做中医穴位按摩还可助延缓衰老。那么按摩哪些部位才能帮助延缓衰老做嫩女人呢?这个以下就让专家来为大家介绍吧!...

女性擦私处用什么纸好?

上完厕所会遗留一些异物的私处，所以很多女性会选择用纸来擦拭私处的异物，但因为涉及到私处健康，所以对纸的要求也是很高的。那么，女性擦私处用什么纸好呢?以下就让我们一起...

看4部位可知姑娘老不老

化妆、整形、美容是现在用来妆饰每个女人的最好手段，但随着年龄的增加衰老是很正常的事情，虽然可以通过美容等方式来掩饰外表。但一些部位还是可以看出来的。那么，哪些部位...

女性洗澡保健：最舒适的三个方法

每天回到家洗个澡，消除一天的疲劳，对于我们每一个人来说相信都是很享受的事情。尤其是对于女性来说就更是如此了，当然光是洗澡还不够，还要知道怎样洗澡才岁舒适。那么，女...

姑娘裸睡需求寄望些啥?

女人裸睡，身体捆绑小，所以身体简单放松，这么就确保了肌体血液更流通，代谢更活泼，能有用减轻日间因为紧张引起的疾病和痛苦，但是女人裸睡也是需求留意的，那么，女人裸睡...

秋季着装需审慎 肚脐受寒易发妇科病

由于秋季白日气温仍比较高，很多女人仍然穿戴夏天常穿的露脐装，致使肚脐裸露在外。气候一转凉或许在空调房里呆太久，就简单使腹部受寒。所以专家建议秋季着装一定要谨慎，切...

睡眠姿势对女性子宫的影响

每个人的睡觉姿态都有所不同，有的人喜爱仰卧，有的人喜爱侧卧，可是好多人不知道的是女人的睡眠姿势是对子宫有所影响的，姿态不对，能够造成子宫后位，例假量增大同时能够发...

不良喝水伤肺不说 还低落免疫力

由于人体每天要流汗、排尿和皮肤蒸发水分，因此需要大量水分补充，因此，正常人每天喝水不少于1800ml。当然喝水也要有讲究，可不能乱喝，不良喝水就会伤害肺部和皮肤健康，而且...

九种食物放冰箱里会加速腐朽

冰箱可以使蔬菜保持新鲜不腐烂，但是不是所有的蔬果都能放置冰箱里保鲜。尤其是下面这九种食物放冰箱里不但不能保鲜，还会滋生细菌加快食物腐烂。主妇们赶紧来了解哪些食物不...

饭后做这些 小心遭遇康健危机

很多女性喜欢在餐后吃点水果，觉得养生保健又解腻。其实，这种做法是不健康的，饭后马上吃水果，很容易影响消化，诱发胃胀气、消化不良等情况。...

常常脱发5原因 女性护发吃什么好

换季是女性最爱脱发的时节，女性脱发主要跟护发不当、精神压力大、长期使用电脑和营养不良等原因有关系。那么女性护发吃什么好呢？今天小编为大家推荐了几种护发的营养食物，...

五大不良习惯激发终身疾病

很多人都以为未婚的女子不会得盆腔炎，一般说来是如此，但是也不绝对。因为造成盆腔炎的病菌除了可经性交、宫腔手术进入内生殖器外，还可通过其他方式侵犯内生殖器。...

女性滋阴的食物和中药推荐

女性滋阴是平时日子中不能少的保健办法，小编以为女性滋阴的最好办法即是饮食滋阴。由于饮食滋阴是最天然的办法，不会对身体造成副作用。...