部位保健

姑娘防范乳腺增生 要做到5件事

乳房是女性美丽的象征，但是乳腺增生却成为乳房健康的杀手之一。如今，因为饮食、作息和衣着等因素，女性乳腺增生的人群越来越多。究竟有没有什么好方法预防乳腺增生呢？小编...

宫寒惹妇科病 日常五招调剂

子宫是女人孕育孩子的地方，所以保养子宫是非常重要的事。子宫疾病中有一种表现叫“宫寒”，宫寒可是会给女性带来妇科疾病哦，下面小编几和大家分享几个日常调节宫寒的方法。...

久坐族奈何调养？ 做点举动护脊椎

白领一族虽可坐在环境较好的办公室中办公，但久坐不动对养生来讲是个大忌，轻则全身血脉不畅、容颜憔悴，重则易引发心脏疾病，易有突发暴毙的症状，因此，在平时上班的过程中...

选错内裤身材走样 支招如何选

女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解，有些女性穿紧身内裤，是为了使自己在别人面前显得苗条一点。可事实并非如此，一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，多余的肌肉...

肾精足衰老慢 姑娘如何补肾？

女人如花，需要细心的滋养、调理，才能绚丽绽放，多姿多彩，但是如果平常不注意保养，不注意呵护，那么就会如话一项慢慢挑落，因此女一定要多自己好一些，懂得如何调养自己，...

上班族留意 恒久戴耳机3大危害

音乐由人所创造，但音乐也为人而生。随着音箱、耳机、手机、MP3等的流行，音乐已经变成大家离不开的东西了。心情不好的时候听音乐来让自己好过点，开心的时候播音乐来助助兴，...

4个止咳小偏方 黑巧克力本来还能止咳？

感冒咳嗽是很常见的疾病，但咳嗽是困扰很多人的大问题，咳到什么都没心思做，这可怎么办才好呢？为此，小编为大家搜刮了四种止咳平喘的偏方，灵不灵？一试便知真假！用在不同...

白领四个护眼秘笈 远离眼疲惫

眼睛是心灵的窗口，然而对于上班电脑族来说，一整天对着电脑是对眼睛的极大伤害，那么我们该怎么办呢？下面小编就为大家详细介绍下：...

肠道成“藏毒点” 如何排毒清肠道？

加班熬夜、狂欢聚会、应酬大餐...现代生活离不开的活动，却会让你的身体聚毒，而作为食物消化的必要通道，肠道内的毒素可能已经不堪重负。如何清洁肠道？下面这些食物是清洁肠...

支招白领 4招缓解眼睛疲惫

现代人学习、工作压力大，经常要目不转睛地盯着屏幕看电脑，这样高强度的工作和学习很容易使眼睛干涉、疲劳。那么怎么才能有效缓解眼睛疲劳？传统说法就是工作一小时花五分钟...

九大食物防蛀牙 光辉灿烂笑容很简朴

灿烂的笑容是女性吸引异性的必不可少的有利工具，轻轻一笑可能就是决定你是女神还是大众脸的重要条件。拥有一口坚固、洁白的牙齿则会给你的笑容增色不少，而如何保养自己的牙...

女性乳房胀痛 鉴戒2种潜在疾病

乳房疼痛的女性，怎么办呢？在这时候，其实可能会有80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少有疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并经医生诊断而确诊的。...

挤压副乳 当心增加癌症风险

买文胸时，导购小姐常会特别提醒：“戴文胸一定要把腋下的赘肉都塞进去！”其实，长期这样做，不利于乳房健康，甚至可能增加癌变机会。长时间挤压副乳，会引发局部血运不畅，...

女性如何远离三大乳房恶梦

美丽的乳房总会为女人的整体魅力加分，而胸部不对称、外扩和下垂这三大威胁无疑大大降低了女性魅力，因此，爱美的你一定要了解这些乳房问题的预防措施，做个美胸女人。...

利用卫生巾要跟3个习惯说NO

大姨妈到来的时候，总是会伴有痛经，或者下半身胀痛的现象，这样的症状往往让很多女性苦不堪言，谈大姨妈色变。其实，造成痛经，下半身胀痛，或者阴道炎等症状的罪魁祸首可能...