女性保健

简朴10招 “小腹婆”变“小腰精”

如何减掉小肚子是很多MM的头等大事，不用急，今天就和小编一起来看一下最有效的收腹方法吧。...

女性肠胃欠好 要远离五类食物

各种肠胃疾病在我们生活中很常见，到了夏季很多食物如果不注意保鲜容易出现变质，这时候人吃了就会造成疾病。肠胃的健康与否和健康的饮食习惯是分不开的。中医专家提醒不要被...

关爱本身更关爱子宫 五招庇护子宫

子宫是女性孕育生命的地方，如果子宫不健康就会影响受孕，而子宫早衰不只给女性带来许多的妇科疾病，还会影响到女性的容颜，对热爱美丽的女性来说是一种极大的打击。那么应该...

乳房保健 亵服五个穿着能力

内衣可以保护女性乳房不受伤害，可以让乳房变集中、变挺拔，但是内衣若穿不好，或者是穿不好的内衣，那么对乳房的危害也是挺大的。下面就和美眉讲一些内衣的穿戴技巧。...

女性夏季护足有道 四招养出美足

夏季女性千万不要忽略对脚踝、足部等部位保健，足部是女性全身出油最少、最容易干燥粗硬的地方，脚底和脚跟还很容易积攒死皮。而且足部汗腺发达，如果双脚被捂在鞋袜当中，容...

白领女性脖子痛 易误解为六种疾病信号

写字楼里的白领姑娘们坐久了一抬头就嚷嚷脖子痛，有时还嘎嘎作响，此时或有人会听说一些脖子痛可能导致的疾病，因而忧心忡忡。有时劲椎病可能伪装成其他疾病而误诊，日常保健...

久坐白领 三招给下肢解压

久坐、长时间面对电脑、屁股大等已成为白领们的标志了，白领们因为工作的需要要一整天坐在电脑前办公，长时间臀不离凳会对下肢造成压力，导致血液不循环，从而易造成静脉曲张...

白领伏案事情 如何庇护乳房

白领女性别看表面风光，其实暗藏很多健康隐患。由于需要长时间伏案工作和与电脑打交到，因此很多女性患上“电脑病”，就连我们一直认为是岁月导致的乳房下垂也与电脑有关。为...

秋季皮肤干燥 内调外养还你水嫩肌肤

一到秋季，皮肤干燥问题会让你感到很不舒服，甚至让你为之抓狂。你会感到皮肤很紧并伴有疼痛感，看起来是干枯的，或是红红的或是要脱落似的。最让人难以忍受的是痒———那种...

瑰丽女性拒绝异味 五种照顾护士拒绝脚臭

人们都会用“香肩微露”“香汗淋漓”来形容美丽的女性，女性一般会与香气联系在一起。因此脚臭的毛病无疑是女性最为尴尬的事之一，要远离脚臭，首先要明白产生异味的原因并进...

女性经期该如何清洗内裤

女性在月经期间不仅要注意饮食习惯，在穿衣上也有讲究：就是穿着宽松的衣裤，这样才能保持经血通畅，不至于出现痛经。还有一些女性一个不小心内裤被弄脏，那么女性经期内裤怎...

白领护眼九法门：别用手揉眼

眼睛对我们来说非常的重要，近视或者是眼睛有疾病都会给我们带来麻烦，所以健康用眼和护眼是我们每天都需要做的事情。那么要怎样护眼呢？一起来看看眼科医生是怎么说的吧。...

四大美容穴位 让你面若桃花

每个女人都不希望自己变老，因此他们也都时刻的在为自己的容颜所忙碌着，只要是保养肌肤的产品肌肤样样俱全，其实除了这些护肤产品之外我们日常只要改掉一些不良的生活习惯，...

爱流口水或脾虚 吃红薯补脾

一觉醒来，枕巾上总是湿湿的一片，抬起头时，嘴角处的口水就“藕断丝连”……如果这样的尴尬反复出现，你就该考虑下自己是否存在脾虚的问题了。...

要想肌肤紧致 绿茶鱼类结果好

紧致的肌肤是年轻体态的象征，肌肤紧致也是身体内部健康有活力的外在表现。要想在护肤时让肌肤紧致，女性朋友不妨在日常保健中采用冷敷的方法，并多吃鱼类、豆类和绿茶等食物...