女性保健

好用的补水面膜 补水保湿

肌肤很多的问题都可以用补水保湿来解决，最好的补水保湿面膜一定是要深层补水，现在市面上宣称能深层补水的保湿面膜良莠不齐，质量没保证。小编认为自制补水保湿面膜是一个不...

女性穿高跟鞋易扭伤 6招掩护女性双脚

很多女性都很爱穿高跟鞋，因为高跟鞋能够让整个人看起来更加高挑，身材比例也更好。但是，太长穿高跟鞋，容易损伤女性的脚部，一不小心还容易扭伤脚。脚部有着很多影响人体健...

私处调养不妥 会有哪些烦恼？

调查显示，中国女性有40%患有不同程度的妇科疾病，已婚妇女患病率更是高达70%。这其中很大一部分就是因为私处清洁不当引起的。一些简单的小隐患会引发私处健康大麻烦！原因就是...

3点判定皮肤康健是否 饮食保养是良方

颜是外人对你的第一印象，人际交往中，新认识的人总以样貌和面部皮肤来判断你的年龄，女性一过二十就很忌讳别人提及自己的年龄，总希望自己能有一张青春常驻的脸，那么大家一...

女性调养子宫 要戒掉2个恶习

女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己的身体需要注意很多事情。尤其是注意子宫被受伤害。专家介绍，女性要想保养子宫，首先要戒掉两个不...

美甲不妥易传染 康健美甲3留意

如今，很多时尚美眉都喜欢在自己的指甲甚至脚趾甲上下足功夫。打磨、彩绘、镶钻。。。各种美甲方式让手脚绽放美丽。美甲虽美，隐藏的健康问题也不少。小编提醒你，美甲不当容...

十个小方案 补救白领腰痛问题

可能不论是现在的老人，还是每天上班的白领一族，都有腰痛的毛病，在办公室坐了一天腰酸背痛，弯腰干活久了也腰痛，对于这种情况，有专家指出，可以从生活细节上入手来减轻腰...

差异年数补肾有偏重 40要养阴

每个人都希望健康长，而健康寿命又与肾有着密切的关系，中医认为，肾乃先天之本，肾强是生命旺盛的体现，肾虚则是疾病多发的主因，人的生长状老与肾关系密不可分，因此想要延...

女性娇嫩双手5招调养 防备手部枢纽疼痛

有一句俗话叫“男主外，女主内”，在社会整个大环境中，女性都充当着“主妇”的角色。但是由于女性经常做家务活，双手的皮肤容易变粗糙，还会引起手部关节疼痛等毛病。所以，...

十女九寒 教你如何分类调剂宫寒

根据研究，十个女人中就有六个宫寒，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病，如痛经、月经失调、不孕等许多麻烦。专家介绍，导致女性宫寒的原因有很多...

七个不良坐姿 毁掉乳房康健

女性除了关注自己的肌肤外，会比较重视自己的乳房。挺拔、丰满的乳房会让女性更加自信，可如今乳房的健康问题让很多人陷入恐慌，自己会不会患上乳房疾病？其实只要我们注意日...

夏季游泳 五招远离妇科病

很多城市现在的气温已经飙到了40度以上，这么热的天气除了在家吹冷气消暑外，游泳也是一个深受人们喜爱的消暑方式，不过这项消暑运动队女性来说要是有很多地方需要注意的，为的...

姑娘要护心 先扫清心理“垃圾”

情绪与心血管疾病息息相关。尤其是有心脏病的朋友，激动、暴怒和悲伤的时候容易引发心脏病，严重的还直接丧命。那么在日常生活中，我们应该如何保护心脏，远离心病呢？...

姑娘肾虚胖又丑 鉴戒9个症状

肾，是女性美丽之源。女人一旦肾虚，身体会出现各种健康小状况，皮肤跟着变差，衰老也会提前“拜访”。想知道自己肾虚了没？小编告诉你肾虚的9个身体小信号，赶紧看看你中了几...

女性高跟鞋超3cm 易致颈椎劳损

高跟鞋似乎总有一种让女人着迷的魔力，因此，高跟鞋是很多女人必备的单品。但对于颈椎不好的人来说，鞋跟过高对颈椎的损伤也较大。爱美无可厚非，但是为了健康着想，女人的高...