女性保健

女性睡美容觉的最好时间 你知道吗

美容觉，大家应该都听说过吧!那么，大家是否是相信这种说法呢?对于大家来说，大家相信睡觉真的可以美容吗?今天呢，我就要来好好地回答大家这个问题，美容觉要在特定的时间内睡...

体内湿气怎么除 食疗良方助缓解

体内有湿气的女性睡不好，容易生病，于是除去湿气成为许多女性的心头病，但是面对“体内湿气该怎么除”这个问题，大家又傻眼了。到底该怎么除呢?不如来试试饮食疗法吧。但是别...

额头长痘痘？或者是肝脏惹的祸

很多女性在青春期的时候会出现长痘的情况，但是为什么过了青春期了，自己现在还会长痘痘呢?专家表示，有些女性在经期前后会长一些痘痘，这是正常的。但若不是经期呢?如果女性在...

夜半经常惊醒失眠 心理调理最重要

面对繁重的工作压力，加上生活的琐碎叨扰，很多女性在生活中出现了失眠的问题。常常在夜晚的时间惊醒，有一点小声音就会把自己弄醒，再入睡就难上加难。如果你也有这样的困扰...

姑娘肾虚怎么办 谨防16个症状

随着时代的发展，女性受工作的影响丝毫不亚于男性，迫于工作压力不得不经常加班，日常作息、饮食作息被迫打乱，女性患上肾虚的几率就会变大。为了避免这种情况，各位女性朋友...

眼皮跳是为什么？如何缓解眼皮跳

有一首歌曲是这样唱的：“左眼睛跳跳，好事会来到。”在生活中眼皮跳是预测吉凶的征兆，这个说法是正确的吗?其实不然，医学上认为眼皮跳是身体的一个健康征兆，那么生活中眼皮...

卵巢应该怎么调养 有7个留意事项

总有人在网上询问卵巢保养怎么做、卵巢保养的注意事项等，今天小编就为大家整理了卵巢保养需注意的7大要点，主要是在饮食方面上进行保养和调理。好了，废话不多说，下面我们就...

干系再好也不能共用的六大物品

在生活中我们经常看到，好朋友之间为了显示双方的亲密，会共同分享一些物品。但是这种行为对健康会埋下很大的隐患，在一定情况下会助长疾病的传播。那么哪些物品最好不要分享...

美容养生经 5招解除体内垃圾

女人养颜的秘诀是要排除体内的毒素，毒素一清，身体健康状况良好，反映在脸上自然是脸色红润、皮肤细腻有光泽!所以女人养颜养生经，首先要排毒。下面教你5招有效排出毒素，常坚...

办公族怎么防范颈椎病 必知有5点

由于现代社会的生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，尤其是职场工作者，患颈椎病的机率越来越高。颈椎病又称颈椎综合征，也是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合...

压力大怎么缓解 谨防生殖系统疾病

现代人生活节奏快，工作压力大，长期下去容易憋出毛病。专家指出，女性长期压力大将会导致多种疾病的发生，尤其是女性生殖系统疾病，比如慢性盆腔疼痛、乳腺疾病等。为了避免...

冬季如何养生：服膺中医饮食3大原则

冬季气候寒冷干燥，女性朋友常感到手脚冰凉皮肤干燥，于是冬季如何养生成为时下热门话题。冬季养生和夏季不同，重点在于保暖。今天，小编就从中医的角度来说一说冬季养生吧，...

康健卧室的9个尺度 看看你到达了吗

卧室是我们休息的地方，一个温馨舒适的卧室是拥有高质量睡眠的保证。当你的卧室杂乱或者光线太暗等都会让人心烦意乱，若是摆放太多电器，辐射过强还会威胁健康。下面，让我为...

湿发睡觉对身体的弊端：易惹疾病

很多人都有洗澡洗头的习惯，甚至有些人觉得今天不洗头就不舒服，但是不仅太勤洗头对身体不好，连洗头的姿势也是有讲究的。不好的姿势或者洗头不良的习惯，往往容易导致头疼、...

揭秘：适合女性保健养生的9个时间

养生虽好，但没有选对时间，效果自然就会大打折扣，由此可见女性选对时间对保健养生是多么重要，那么女性养生要在哪几个时间段呢?主要有9个时间段，不同时间段做不同事，让女性...