女性保健

冬季肠胃欠好怎么办？3招养出好肠胃

天气变冷，肠胃也开始闹别扭。特别是上班一族，更易出现了胃部不适的问题。寒冷的冬天该怎么能才能让娇弱的肠胃乖乖听话？小编分享3个关键点，做到就不怕肠胃问题的侵扰啦！...

从手看出疾病 你是这4类手吗？

对于每个人来说健康都是最重要的，但同时一些疾病的出现我们也无可表面，当然这些疾病并不是说来就来，而是都有一个发展的过程，就拿手来说，不仅是“第二张脸”，同时也可以...

如何防范骨质疏松？30+女性必懂四招

骨质疏松不仅是中老年人常见的病，越来越多的30岁以上女性也容易患骨质疏松。今天教女性朋友们如何预防骨质疏松，只要找好治疗骨质疏松的方法，日常生活中注意下就OK了。...

如何防范卵巢早衰？推拿5大穴位轻松调养卵巢

卵巢，可以说是生命的起始之点，因为卵子是在卵巢中产生的。所以，保养好卵巢重中之重。可是，卵巢早衰确是卵巢很容易惹上的毛病。所以，预防卵巢早衰，非常有必要。...

口腔有异味？当心身体已抱病

口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。...

如何照顾护士唇部？紧记“3不要”原则

你知道男人看女人的第一眼是哪里吗？胸部or美腿，那你就大错特错了。没错，就是唇部！秋冬干燥的空气让唇部脱皮干裂现象愈发严重，若不想让自己的形象大打折扣，唇部护理要赶紧...

脚底养生11招 让你多活10岁

脚是人体的最累的部位，在人的脚底有70多个穴位，六条经络起止于脚上，与人的各脏器密切联系着，所以脚背成为人的第二心脏，中医有“人老脚先衰”之说，所以脚的保养十分重要，...

身体三大私密部位为何会变黑？

据美肤专家统计，亚洲人普遍喜欢白皙的肌肤，中国的古话更是有“一白遮白丑”的说法。但是随着时间的推移，我们会渐渐发现有些地方的皮肤越来越黑，看起来很丑？或者很脏？这...

坏习惯让肝脏遭罪 如何养肝护肝？

工作压力大、生活不规律、饮食太油腻、烟酒无节制，统统让肝脏很受伤。肝血不足，肝气瘀阻，肝火过旺，肝阳上亢，一大堆肝脏问题不知不觉缠上身。...

盆腔炎如何治疗？盆腔炎8大保健要点

盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是十分常见的妇科疾病，慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。盆腔炎的临床症状表现主要有月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛...

冬日泡脚 你要把稳4件事

冬天到来，泡脚俨然成为了现阶段的养生利器。俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”近日，某地一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。专家称，热水泡脚是有...

奈何护肝？6大养肝护肝秘笈

如何护肝养生呢？中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天...

如何调养卵巢？3+1疗法助女性养巢

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。而雌激素是促进女性生殖器官、第二特征的发育和保持，可以说是女性能焕发青春活力，卵巢是功不可没的...

五个方面教你看乳房康健与否

在女性高发癌症中，乳腺癌已超越肺癌成为第一。诱发乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、频繁吃避孕药、大量接触有类雌激素作用的化学品（如化妆品等）、精神压力大等。...

如何正确泡脚？晚上9点泡脚最养肾

我们都知道泡脚能促进血液循环有益于身体健康，但是泡脚也是一门学科，有很大的学问哦。什么时候泡脚最好，怎样泡脚最好，这些你都知道吗？...