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养生保健：冬季姑娘几天洗一次头最康健?

冬季女性几天洗一次头发最好?中医建议，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反...

冬季姑娘如何洗头才最康健

头发不是天天洗才最健康，尤其是在寒冷冬季，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。专家建议，最好每星期洗三至四次头对头发才最健康。 越来越多的美发产品，不...

日常照顾护士：姑娘掉发需留意糊口小细节

头发也能反应一个人的生理周期，而自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。看看哪些掉发跟疾病有关。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期...

康健必知：洗浴在睡眠前后的差异浸染

吃饭、洗澡这些看起来再平常不过的小事，却关乎着每个人的身体健康。那么你又知道什么时候洗澡才是最健康的吗? 沐浴在睡眠前后的不同作用 最好在睡前2小时沐浴 睡眠往往在体温下...

女性呈现颈椎疼痛或患胸罩综合症

在骨科门诊中经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上将这类症状称...

面部变革能辅佐女性自查身体康健

面部变化是反应人体是否健康的外部表现，脸上的色斑、痘痘都能折射出女性的健康水平，女性朋友不妨在日常生活中多照照镜子，随时关注自己的健康状况。 ■关键词：化妆品 爱美的...

冬季补身好时节 孕前产后女性要多补

冬季补身是最好的时节，尤其是孕前产后的女性如何补身才能恢复身体元气。中医专家表示，膏方调补适用于近期3到6个月内有生育愿望，经检查排除器质性病变，但时有腰酸、头晕耳鸣...

鉴戒！体内“三浊”会萃成衰老杀手

女性体内毒素淤积过多就会长痘、长痔疮，影响女性容颜。毒素，在中医里被称为浊物和浊水，要排出体内的这些脏东西除了健康饮食之外，还可以借助按压或者敲打某些特定部位来帮...

冬天怕冷或因缺钙铁 5个妙招助你保暖

女性冬天怕冷是由多种原因引起的，而钙、铁和矿物质的不足也是导致女性怕冷的原因之一。今天小编就来教你冬天怕冷怎么办，从饮食到运动，教你冬季保暖及养生方法，让你冬天里...

康健知识：姑娘需正确清洗身体五个部位

女性身体有些地方一定要保持清洁，必须每天清洗以保证身体健康。想知道这些部位是哪些，一起来看看下面的介绍。 清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，...

女性冬季手脚寒冷应调节饮食和保暖

冬季女性特别怕冷，而引起的原因也有很多种，而钙、铁和矿物质的不足也是导致女性怕冷的原因之一。从饮食到运动，教你冬季保暖及养生方法，让你冬天里不再怕冷，整个身体都温...

7个糊口好习惯有助于女性防脱发

秀发乌黑浓密是每个女性都渴望的，也让人更充满自信。但生活和工作上的双重压力，会让职场白领一把一把的掉头发。其实通过改善生活习惯，完全可以护理好头发。一起看看下面的...

知识：冬季避开手脚冰冷需护腰保暖

冬季天气寒冷干燥，女性在这个季节也容易出现手脚冰凉这个问题，专家提醒，要想保暖，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量...

女性身材黄金比例与康健长命有干系

蛮腰细腿，是每个女人都渴望拥有的身材，但近年来研究发现，以细腰为中心的三围比例同样也是身体健康的标准，大腿稍粗而腰围较细者是最健康的类型，并且与长寿有密切关系。...

冬季干燥 女性应如何防备静电骚扰

冬季干燥，穿的又厚，晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，这就是发生在人体的静电。那么在干燥的季节里，我们应该如何预防静电呢？ 静电或致皮肤过敏和流产 静电是一种...