出格是对恒久利用电脑引起的眼睛酸涩、疲惫、视力减退等问题的人

然而事情了半年时间后，她发明脸上冒出了许多雀斑，毛孔变粗，有时尚有痤疮、粉刺，不管用什么要领都不能规复到以前那样。到了本年上半年，不适的症状越来越严重，呈现了眼睛干涩、皮肤暗沉、腰酸背痛、心烦气躁等。

中医向这类女性推荐――绿茶。 绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不单可以排除体内多余的自由基，还可以使脾脏排泄出反抗告急压力的荷尔蒙。常常饮用，可使皮肤光芒、细腻、白嫩。不外需要出格留意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精力。

张丽萍小姐，本年25岁，在我市某房地产公司做了两年办公室文秘事情。据她先容，她刚到公司的时候，同事们都很羡慕她有着平滑、白皙的皮肤，再加上人长得很大度，在整个公司都很出众。

菊花茶

因此，最亏得白日饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。 由于女性生理布局的非凡性，绿茶是不能天天都喝的。中医提醒，有5个时期要出格留意，以免身体越喝越差：1、生理期；2、有身期；3、临产期；4、哺乳期；5、更年期。

专家们说，这与她恒久利用电脑有关。据中大夫先容，像张小姐这样恒久对着电脑的职业女性，除了要在事情时作适当的调解外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。

与枸杞子相似，菊花也有清肝明目标浸染，对眼睛劳损、头痛、高血压也有必然的治疗浸染。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功能，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。 逐日午餐后，将5―6朵菊花放入杯中，用开水冲泡。如插手少许蜂蜜，饮用时口感会更好。

枸杞子中含有富厚的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目标浸染，持续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改进疲惫的浸染。出格是对恒久利用电脑引起的眼睛酸涩、疲惫、视力减退等问题的人，更有辅佐。并且冲泡要领很简朴：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。

美白绿茶

枸杞子茶

昔人曾以“肤如凝脂”作为瑰丽的最高地步，而现代女性对付美白的追求更是不逊于昔人。尤其是常常面临电脑的女性，越发追求康健的美白，并但愿淘汰电脑辐射对肌肤的损伤。