可以归并选用华盖散(麻黄、杏仁、甘草、桑皮、苏子、陈皮)、苍耳子散(辛夷、苍耳子)、甘桔汤(生甘草、桔梗)及玉屏风散(黄

(3)制止烟、酒、辛辣、过冷、过烫, 少食油炸、腌制及带有腥味的刺激食物。

小贴士：防范慢性咽炎应避烟酒刺激

假如除了咽喉干痛不适外，尚有鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕者，可以归并选用华盖散(麻黄、杏仁、甘草、桑皮、苏子、陈皮)、苍耳子散(辛夷、苍耳子)、甘桔汤(生甘草、桔梗)及玉屏风散(黄芪、白术、防风)治疗，日1剂2次服。食疗药膳可以选用绞股蓝茶(每次取绞股蓝30克，用开水沏茶)，或无花果茶(每次取无花果15克，用开水沏茶)，黄芪生姜甘草(用纱布袋扎好，与粳米煮粥)煮粥食用。

　再者，此情况下的白领人士还容易并发伤风、鼻炎，因事情告急饮食不纪律，喜食辛辣刺激之物，则易于产生牙龈炎、口腔炎，这些上呼吸道的炎性病症也可呈现炎性排泄物倒流入咽喉部，咽喉部恒久受刺激也会并发咽喉炎症，据不完全统计，白领人士(尤其是年青西席、商场营业员、职场司理等)患咽喉炎高达30%阁下，因此，本病是白领人士的高发疾病之一。

在病愈进程中需要留意以下问题：

(1)留意劳逸团结，不要开夜车，不要劳顿太过，保持足够睡眠，防备受冷，急性期应努力休息。

跟老板讲述质料时，溘然以为喉咙痒得要命，一阵猛咳;向客户推荐产物，一张嘴口中异味“喷”得对方不由倒退两步……靓丽的“白骨精”们是否曾遇到过这样的难过?据一项观测显示，在白领所患“办室病”中，咽喉炎位居前列。

防范慢性咽喉炎，应做到制止刺激性食物和烟酒;多用滋阴生津的中药沏茶喝;常用稀盐水漱口;在有粉尘或刺激性气体情况中，应戴口罩;制止用声太过;适当体育熬炼，加强免疫力，防范伤风;实时治疗种种鼻炎等。

(2)少开空调，保持室内适宜的湿度，保持氛围畅通。

差异范例的咽喉疾病的“食疗法”

史主任说：病原微生物(包罗细菌、病毒、螺旋体、立克次体等)是急性咽炎的主要致病因素，可直接来历于氛围、饮食，也可间接来历于血液轮回和淋巴轮回。而白领阶级由于恒久处于事情竞争压力状态下，糊口不纪律，再加上心身恒久疲惫、精力告急，使得身体抵挡力下降;导致白领阶级人士极易蒙受细菌和病毒的传染侵袭;别的，白领人群恒久处于空调的情况下(夏天空调降温、冬天空调加温)，并且事情情况闭塞、干燥，极易造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目淘汰，局部抵挡力下降;干燥还可影响咽部粘液排泄和纤毛蠕动，低落对氛围的洁净加湿浸染，直接对咽部粘膜造成刺激和损害，室内氛围畅通差，也容易引起抵挡力下降和致病微生物入侵发病。

(4)留意口腔卫生，养成饭后淡盐开水漱口的习惯，使病菌不易发展。