首先，妈妈在上班前半个月就应做准备，以便给宝宝一个适应过程。妈妈可以让宝宝学会用奶瓶吃奶，并慢慢适应除母乳以外的其他奶制品的味道。
妈妈上班后，应该根据上班后的休息时间调整，制订一个哺乳时间表。在正常喂奶后，挤出部分奶水，让宝宝用奶瓶喝奶，每天1-2次，并练习挤奶，让家人学会喂奶。
(孕产妇)
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