按摩推拿能调理小儿脾胃

　　按摩推拿，是中医常见的一种物理治疗要领，具有疏通经络，调解脏腑的浸染。假如爸爸妈妈能僵持对宝宝举办按摩推拿，可健体强身，加强其对疾病的抵挡本领。这里先容一种治疗宝宝胃口差、消化不良的家庭小儿按摩推拿保健要领。详细手法如下：

　　二.天天按摩推拿约5~10分钟即可，应僵持三个月以上，结果较好。

　　4.推拿掌心：操纵时，操纵者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，推拿小儿掌心50~100次，按揉时，顺、逆时针皆可。

　　三.按摩推拿时，室内温度应在22摄氏度以上，防备宝宝着凉。

　　四.本手法不宜在饭前空腹或饭后当即举办。

　　留意事项：

　　3.推脾经穴：脾经穴在小儿拇指桡侧面。操纵时，操纵者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操纵者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单偏向直推，不宜往返推。具有健脾和胃的浸染。

　　5.腹部推拿：小儿采纳平卧位，操纵者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周举动。顺大肠偏向为泻，适宜大便偏干者；逆大肠偏向为补，适宜大便偏稀者；一般多选择顺、逆各半，约推拿50~100次。操纵时，手法不宜过重，应轻重适宜；操纵者的手不宜过凉，应暖和。具有调脾和胃的浸染。

　　6.足底推拿(揉涌泉穴)：涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操纵者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻，调脾胃的浸染。

　　2.按揉推板门穴：板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操纵时，操纵者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可；也可利用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，往返推可调解脾胃成果。按揉2~3分钟，推50~100次。

　　1.按揉推四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间枢纽横纹处。操纵时，操纵者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端别离按揉四横纹穴，约2~3分钟；也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操纵者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。具有调中行气，和睦血，除胀满的浸染。

　　一.小儿按摩推拿的手法应轻重适宜，不要让宝宝以为不舒服。

（实习编辑：詹瑜楠）