更不要随便用药

有身13周，准妈妈开始有了孕妇的容貌，进入了相比拟力不变的孕中期，不外照旧有些留意事项不能忽视。那么有哪些孕中期留意事项是准妈们要出格寄望的呢？有身13周胎儿又是什么样的呢？下面一起来看看吧。     　　孕中期留意事项——有身13周留意事项总结   　　有身13周，准妈正式进入孕中期，这个时候早孕回响根基已经消失，胎儿也较量不变。孕中期相对来说是较量不变的时期，不外也有些留意事项不能忽视。下面一起来看看孕中期的留意事项吧。   　　1、乳头会产生明明变革   　　乳房会明明增大，乳头和乳晕颜色加深，假如这时乳头孔有少许淡黄色液体溢出，是正常现象，不消去挤、捏乳头，擦洗时也不要太用力。   　　2、孕激素增加大概会呈现鼻出血   　　孕激素的增加可导致孕妇体内血流量增加，鼻黏膜变得懦弱、肿胀，此时大概准妈妈不经意的揉鼻子或擦鼻涕，黏膜血管会割裂而出血。这种环境更易产生在北方气候干燥的春冬季候。一旦产生，可当即用冷毛巾敷鼻根部，用手捏住鼻孔，流血会很快止住。假如不能止住，或流血较多，或常常流血，则需要就医。   　　3、有的准妈妈会呈现黄褐斑   　　到了孕中期，有的准妈妈面部会呈现黄褐斑，不要着急，更不要随便用药，一般黄褐会在临盆后会逐渐消退，至少会变淡。假如在夏天要留意防晒；要留意皮肤的保湿；常常吃西红柿可淘汰黄褐斑。   　　4、选择符合的孕妇装   　　此刻的你已经小腹微凸，臀部会变得广大，腰部、腿部、臀部肌肉增加且坚贞有力，这些部位的脂肪也增厚，这个时候你已经很像个孕妇，是时候选择适合本身的孕妇装了。你可以凭据本身的爱好选择喜欢的颜色和技俩，可是必然要选择穿脱利便、易于勾当的衣服，面料要选择纯棉或丝绸成品，码子要买大一些的。裤子要偏肥些，尤其是腰部，背带裤子是首选。色彩明艳的衣服看起来精力振奋，会让你成为最瑰丽的孕妈哦！   　　5、只管罕用手机   　　此刻是胎宝宝发展的要害期，必然要防备受到辐射的影响。固然今朝手机对胎儿的影响也无定论，可是为了防患未然，发起此刻照旧只管罕用手机，通话时可以利用免提耳机，通话时间只管简短，睡觉时不要把手机放在身边。
　　6、孕期腹泻勿乱吃药   　　腹泻对付这个时候妈咪是危险的，很容易导致流产或早产，千万不要忽视。假如你产生腹泻，要多喝水，水里稍插手一些食盐(以不要尝出咸味为好)，还可以多喝小米粥，可以或许养胃安神。如充饥泻较量严重，就当即去看妇科大夫，千万不要本身乱吃药，不然会对肚子里胎宝宝造成欠好的影响。   　　7、防范下肢静脉曲张   　　跟着怀胎希望，准妈妈血容量逐渐增加，体重增加，子宫增大，这会使下肢及盆腔静脉回流受阻，导致静脉下肢曲张。通俗的说，也就是静脉血流回坚苦，积累在下肢静脉里，就会在小腿肚上看到蜿蜒曲折的蓝青色静脉团。防范要领是：   　　（1）制止长时间站立；   　　（2）只管不仰卧；   　　（3）天天适当卧床休息，可把腿适当垫高；   　　（4）坐着时最好举高下肢，与心脏成程度位；   　　（5）有静脉曲张迹象或水肿明明的，白日走路或站立时可穿上弹力袜；   　　（6）一旦产生静脉曲张要实时就医。