孕期口腔疾病防范 教你护牙小常识

　　孕期口腔准妈妈护牙小常识

　　孕期常见的口腔疾病

　　1.蛀牙

　　孕期饮食习惯的改变和饮食不纪律，都容易使孕妈咪忽略小我私家口腔卫生，发生蛀牙。另外，孕期唾液排泄的增加，使口腔内呈酸性，也容易生蛀牙。

　　2.怀胎牙周病

　　怀胎期间受激素排泄的影响，牙龈充血肿胀，容易激发牙周炎。有时还会发生牙周浮肿、牙齿松动等症状。

　　3.牙本质敏感症

　　由于生理上的改变，有的孕妈咪尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都大概磨损牙齿，形成敏感性牙齿。

　　4.急性肿胀

　　假如有身前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑会萃，阻生牙附近牙肉就会发炎肿胀。

　　差异孕期的护牙要点

　　*孕初期(怀胎1～3月)：

　　这个时期孕妈咪往往感受恶心，不想吃对象，常有挑食、偏食现象，但任何营养的缺乏都大概造成胎宝宝的不良发育，如牙齿钙化不良、牙釉质发育不良、唇裂、腭裂等。所以，这个时期孕妈咪要补足营养，尤其是优质卵白质、钙、磷、铁和维生素A等。另外，假如服用药物不妥大概导致流产或胎儿畸形。所以，若非紧张状况，不宜举办牙科治疗。

　　准爸爸留意啦：木糖醇具有促进唾液排泄、减轻口腔酸化、抑制细菌和洁净牙齿的浸染，不只对牙齿和牙龈的康健有长处，还可以增进食欲，不妨给她买上几盒。

　　*孕中期(怀胎4～6月)：

　　这个时期胎宝宝的大部门乳牙和一部门恒牙的牙胚已经开始钙化，孕妈咪应该多摄入一些含钙富厚的食物，虽然，为了促进机体内钙磷的代谢和接收，还应增补维生素D，平时可以做些户外勾当，多接收阳光。若必然要治疗牙齿，此时期是较适当且安详的，但只适合做一些临时性的治疗，如龋齿填补等。

　　准爸爸留意啦：这个阶段你的任务是提醒并和爱妻一起做好牙齿的保健事情。

　　*孕晚期(怀胎7～9月)：

　　这个时期胎儿发展速度加速，孕妈咪动作变得较量坚苦。孕妈咪除继承保持营养摄入外，还要僵持口腔卫生习惯。孕妈咪不适合长时间的牙科治疗。

　　准爸爸留意啦：看着老婆挺着肚子辛苦的样子，是不是很心疼，不妨给她买把电动牙刷帮她刷牙。电动牙刷不只有助于洁净牙齿，并且对牙龈也有推拿结果。

　　孕期健齿小妙招

　　1.叩齿法：

　　常常叩齿能加强牙齿的健壮，使牙齿不易松动和脱落，并增强品味力，还可以促进消化性能。详细要领：先笃志聚神，微微闭嘴，然后上下牙齿彼此轻轻叩击数十次，但留意用力不要过大，防备咬舌。

　　2.鼓漱法：

　　鼓漱有助于消化食物，还可洁净口腔，熬炼牙齿附近的肌肉。详细要领：咬牙，感受口内像含物一样，用两腮和舌重复做鼓漱行动，口内会发生唾液，等唾液满口时，再分屡次逐步咽下。

　　3.牙龈推拿法：

　　通过推拿牙龈，增加牙龈组织血液轮回，提高牙周组织对外界损伤的抵挡力，淘汰牙周疾病的产生。

　　*手指推拿：漱口后将清洁的右手食指置于牙龈黏膜上，由牙根向牙作上下和沿牙龈程度作前后偏向的揉按，依次推拿上下、阁下的表里侧牙齿约数分钟。

　　*牙刷推拿：不要放牙膏，用牙刷推拿牙齿。下牙从下往上刷，上牙从上往下刷，每颗牙齿都要刷到。

　　4.牙线除污垢法：

　　细菌要24小时才气从牙斑转变为齿垢，假如在这个进程傍边把牙齿清理清洁，就可以有效防范牙周病的产生。据调查，牙线比牙刷更能排除齿缝和牙龈间的细菌。

　　5.刮舌法：

　　舌头是细菌的温床，刷牙时顺便轻轻刮刮舌头，把舌头外貌舌苔刮除，有益口腔卫生。

　　孕期护牙小问答

　　★治疗牙齿时照X光，会不会对胎儿造成伤害?

　　医学上认为，拍照时只要总曝量不高出5～10雷得，胎儿一般不会呈现先个性畸型。而口腔科接管查抄时所遭受的放射线的剂量较量低，再加上铅衣的防护，应该可以掩护孕妈咪及胎儿免受辐射。

　　★治疗牙齿的药物或打麻醉药会不会对胎儿造成伤害?

　　一般而言，除了四环霉素、氯霉素及链霉素外，牙科抗生素对孕妈咪来说，都是安详的。因为假如产生传染，大概会造成菌血症或败血症，这对胎儿的危害要比抗生素通过胎盘对胎儿的危害更大。而口腔科一般常用的止痛药和镇痛剂，到今朝为止也都被认定是安详的。所以，须要时可以在大夫的指导下应用药物。

　　★老一辈人“坐月子时不能刷牙，只要漱口”的说法科学吗?

　　这是错误的见识。漱口只能将大块的食物残渣漱掉，但附着在牙齿外貌的牙菌斑，包罗食物残渣、细菌及其排泄物，必然要靠刷牙才气排除清洁。假如在坐月子期间不刷牙，很容易形成牙龈炎、牙结石。假如形成牙结石，就没有步伐靠刷牙的方法排除了，必然要用超声波震荡的气力才气排除牙结。

　　母婴康健小编温馨提示：孕期照顾护士牙齿不容忽视哦!

（实习编辑：詹瑜楠）