1.孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有必然氟化物的食物和饮料，对儿童未来的牙齿发育和淘汰龋齿产生的时机，都有明明的长处。
2.制止婴幼儿的“奶瓶综合征”。还要更正吮指等口腔不良习惯。
3.怙恃应为婴儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前，怙恃可用一块长宽各约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水，轻轻擦拭，将婴儿牙龈上的菌斑去除。
4.对新萌出的恒磨牙和前磨牙举办窝沟关闭。
5.须要时利用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。
6.两顿饭之间的加餐最好是新鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
7.小孩天天吃糖果的次数应节制在1~2次，并应同时节制其数量，不然小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和浸染，又会助长口腔中细菌的繁殖。
8.茶水有护齿的功能，出格是对儿童，可以把茶水作为防范龋齿的药剂利用。
儿童的自我防护意识很弱，防范龋牙需要家长的陪同以及关照。您的孩子是否能拥有一口康健的牙齿，就在于您如何保卫孩子口腔的“方寸净地”了。
（实习编辑：詹瑜楠）
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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