4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋；
6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。
勤换鞋，勤换袜，尽可能地让自己的双脚待在最舒服的环境；同时，用气味遮掩气味的方法，从心理给自己信心。
4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋；
6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。
勤换鞋，勤换袜，尽可能地让自己的双脚待在最舒服的环境；同时，用气味遮掩气味的方法，从心理给自己信心。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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