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女性养生:运动过度 女性私处五大伤害
月经异常
国外专家调查，从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
前辈们曾经给我们提醒过，如果月经的时候肚子疼可以喝红糖水，那么您认为喝红糖水能减轻月经疼痛？
第一次来月经时，你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事女人月经期间禁做的事。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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