【导语】严寒天气老人出门最好戴帽子，但是戴帽子有必然的讲究，时间不宜过长，否则戴帽子过久易致脱发，尤其是老人。
戴帽子可以防寒保暖
天冷戴帽子保暖是须要的，出格是老年人，头发大都比力稀少，而且体质虚弱、怕寒畏冷，因此出门时最好戴上帽子来保暖，不只可幸免风寒伤风、咳嗽，还可防范头痛、面神经麻痹等疾病。
长时间戴帽子易脱发
专家指出，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂聚集于头皮，等闲形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头皮不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更等闲因皮肤败坏脱发。
因此，天冷戴帽子，首先要选择比头略大一点的，戴上不会紧压头发，让头皮有透气的余地。其次要留意材质，头皮爱出油的人，要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱易伤风的人，要戴呢料或毛线帽子。再次是时间，迟早外出时戴，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。
知道了戴帽子过久易致脱发，建议天天定时梳头，适度按摩头皮，保持良好的心态，注重营养平衡，才华让头发长得更牢。
赤手空拳把病消 两招
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