精采的身体状态是性糊口的重要担保，适量的健身举动之所以能给人们的性爱愉悦带来辅佐，是因为它可以调理人体植物神经的性能，促进内排泄系统的成果，使脑垂体排泄激素的成果获得明明改进，从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多，性欲大大加强。中年男性可选择的举动项目有慢跑、散步、游泳、球类举动等。
2.饮食均衡
很多药物会低落人的性欲，如镇静剂或精力类药物、抗高血压药（如利血平、可乐定、普奈洛尔）、利尿剂（安体舒通）以及抗组胺药、抗雄性激素药、雌激素类药物等，都大概引起性欲低下。别的，海洛因、大麻、可卡因、去水麻黄碱等毒品也会直接低落性欲。
总之，性欲低下是男性较量敏感的性成果障碍之一，发起实时到医院做查抄，早发明早治疗，切不行本身盲目标乱用药物，以免耽搁或加重病情。
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