食物营养

菠萝怎么吃 春天吃菠萝的5大长处

菠萝的营养价值很高，适当的食用对我们的身体健康大有好处。尤其是在春天食用，功效更是高。那你知道菠萝怎么吃吗？...

罗汉果怎么吃 奈何食用罗汉果更康健

生活中，罗汉果在我国有些地方可能不常见，因此大家对罗汉果的了解可能比较少。这里小编着重讲了有关罗汉果的相关问题的阐述，如罗汉果怎么吃，罗汉果的功效和作用以及罗汉果...

护肝的食物 养肝护肝适合吃这13种食物

拥有一个健康的好肝脏是每个人都希望的。如果肝脏不好，随之而来的就是各种疾病，但是我们在平时应该如何保肝护肝呢？护肝的食物又有哪些呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你...

春天吃什么水果好 6种春季水果迅速增补营养

春天到了，各种水果也接踵而至的上市了，春季多吃些水果好处多多，那么你知道春天吃什么水果好吗？适合春天食用的水果有哪些呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你春天吃这6种时...

口臭怎么办 10种食物让你挣脱口臭

由于人们日常饮食的不规范，没有良好的卫生习惯，导致很多人都有口臭。拥有口臭是一件非常尴尬的事情。那么口臭怎么办？有口臭吃什么比较好？今天三九养生堂的小编就来介绍给...

红糖的功能与浸染 一杯红糖水可治多种病

红糖是女性应该多喝的，特别是在月经前后期间，因为红糖的作用是很大的，也是日常生活中经常见到的。那么红糖究竟有什么作用呢?红糖的营养价值有哪些呢?今天来给你们介绍这红糖...

嗓子疼吃什么水果 伤风嗓子疼怎么吃

嗓子疼是现在很多人都会遇到的一个问题，引起的原因一般是感冒，上火以及发炎等等问题，那么你知道遇到这种情况了的话，那么吃什么水果比较好呢，想要了解的话，下面就来一起...

春季吃什么水果好 5洪流果是慢病克星

水果是我们日常生活种非常常见的一类食物，水果的营养价值丰富，而且经常食用还能帮助我们预防各种疾病，从而达到健康养生的功效。那么你知道春季吃什么水果好吗？水果怎么吃...

吃什么排毒 春天吃这11种水果排毒功能好

春天万物复苏，一切都充满了生机，但是这个时候也正是毒素滋生的季节。那么我们应该吃什么排毒呢？其实水果是个不错的选择。有的水果不仅营养丰富，而且还是排毒高手。今天三...

经期吃什么水果好 经期四类水果不行少

水果是一种好东西，尤其是女性应该多吃水果，多吃水果有利于身体的调理，有利于女性身体的健康，尤其是很多爱吃水果的女性，就想知道经期女性可以吃什么水果，经期吃什么水果...

野菜的做法 春季野菜的康健服法与禁忌

春天到了，万物复苏，一切都充满了生机与活力，这时候各种各样的野菜也都开始拼命的往上窜，人们都会选择去挑野菜来吃。但是你知道野菜的做法都有哪些吗？你知道哦啊如何健康...

坐月子能吃什么水果 坐月子能吃蓝莓吗

女性朋友在妊娠期结束之后的一个月里，是恢复身体的最佳时期，也就是我们通常说的坐月子。那么你知道坐月子能吃什么水果吗?今天小编就向大家介绍坐月子到底能吃什么样的水果以...

吃什么水果补肾 龙眼对肾的长处

在日常的生活中，肾对于人体来说，是非常重要器官。如果肾虚的话，可能会使身体各方面的功能都受到影响。补肾的方法有很多种，可以加强体育锻炼，而补肾最具效果的，要数饮食...

抗衰老食物 8种食物抗衰老功能好

随着年龄的增长，岁月的沉淀，导致我们的脸部开始出现衰老的现象。那么如何抗衰老呢？抗衰老食物有哪些呢？今天三九养生堂的小编就来介绍给大家8种抗衰老食物，大家不妨多多食...

吃什么容易长胖 这些食物让您长胖

想要减肥的朋友们是不是忍不住嘴要多吃一点，一般好吃的食物都是容易肥胖的食物，炸的、烧的、烤的，这些食物好吃，但是很容易引起肥胖，下面一起看看有哪些食物吃了容易肥胖...