食物营养

黑斑香蕉 这样的香蕉能抗癌吗

香蕉是大家都喜欢吃的一种水果，香蕉的营养价值特别的高，但是最近在网上有一种流传很广的一种说法，那就是带有黑斑多的香蕉是有抗癌的效果的，但是这样的一个说法最早是出现...

吃苹果的长处 奈何吃苹果能减肥

众所周知，吃苹果对人的身体是非常有好处的。女生吃苹果不但能够美容养颜还能帮助减肥，因此苹果受到了广大女性的喜爱。那么怎么吃苹果能帮助减肥呢，下面小编为你介绍几种苹...

花生的营养代价 天天吃几颗花生让你轻松瘦

花生是我们日常生活中比较常见的一种食物了，花生的营养价值比较高，适当的食用不仅可以平衡膳食，而且还能抗衰老。不过有的人认为花生的热量太多，容易发胖，但是你知道吗？...

喝大麦茶有什么长处 大麦茶有哪些禁忌

大麦的功效有很多，对于消化系统不好的人，大麦具有健脾强胃，助消食的作用。同时大麦消热止渴，能消热解毒，健脾强胃。...

吃草莓的长处 “水果皇后”的养生奇效

“水果皇后”草莓的4大养生奇效草莓是很多女孩子非常青睐的一种水果，不仅因为它可人的长相，还有它又酸又甜的口感，酸度与甜度结合的比例让大众都能为之接受。春季又是吃草莓...

喝纯牛奶有什么长处 喝纯牛奶的最佳时间

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全...

春季男女老小最需要吃它

春天到了，春笋也慢慢的发芽了。春天最适合吃春笋了，那么你知道春笋都有哪些营养价值吗？春笋怎么吃既健康又美味营养呢？今天三九养生堂的小编就来向大家介绍一下春笋的吃法...

薏米红豆粥的功能 加这些对象结果竟然更好

薏米大家肯定都听过的对吧，薏米是生活中很常见的一种，由于薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王;在欧洲，它被称为生命健康之禾今天三九养生堂小编就为您推荐一款薏...

清肠吃什么 常吃这6种食物可帮你清肠排毒

在我们的日常生活中有很多的食物不仅营养丰富，而起含具有各种各样的功效。但你你知道具有清肠功效的食物有哪些吗？清肠吃什么好呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你常吃6种帮...

青木瓜怎么吃 青木瓜这样吃更美颜丰胸

现代经济很发达，交通很便利，这样我们可以一年四季都可以吃到想吃的水果。对于大家钟爱的青木瓜又有哪些吃法呢?...

熏肉怎么做好吃 湖北熏肉做菜大全

熏肉是一种常见的食物，是人们比较喜欢的食物之一。现在的是更好水平的提高，肉已经不是人们遥望而不可及的食物了，我们不仅仅可以吃到肉，还可以吃到人们熏制的肉，这样的熏...

小白菜的做法 如何食用小白菜来养生保健

小白菜在我们的日常生活中是一种比较常见的蔬菜，小白菜含有的营养成分特别的丰富，经常食用对我们的身体健康大有好处。那么你知道小白菜怎么吃吗？小白菜的做法有哪些呢？今...

芋头萌芽能吃吗 芋头萌芽了怎么吃

芋头是一种十分可口香甜的食物，很多人都挺喜欢吃芋头的，那么你知道如果芋头发芽了的话还能吃吗?如果对此比较关心的话，下下文就为大家详细的呈现了这个问题的答案。 目录1、...

影象力差怎么办 如何提高影象力

记忆力差，是常见的一种亚健康症状。如果总是丢东忘西，健忘得厉害，那么没关系，只要吃对了食物，把营养补足，记忆力自然而然就恢复了，记忆力差该吃什么好?记忆力怎么提高...

懂得菜的营养代价 懂得菜的10种黄金搭档

白菜是我们生活中最常见的一种蔬菜，可以说大白菜的营养是非常的丰富的，但是你知道大白菜都有哪些吃法吗?你知道大白菜和哪些食物搭配最好吗?有哪些食物和大白菜是可以搭配的吗...