药膳食疗

小猫断奶后饮食要营养均衡

为了使小猫的消化系统适应吃食物而不吃奶的程序称作断奶。一般小猫在3周龄时开始断奶，可吃流质食物，例如：麦片粥，然后逐渐在饮食中加进肉，直到小猫8周时完全断奶。……...

新年大餐 巧妙搭配更具营养

节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排...

五个贫血女性的饮食营养误区

世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。……...

营养专家：春季饮食排毒需先行

春季，人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期，营养专家建议，春季是排毒强身的好时机，人们应调整冬季以来的饮食习惯，多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。……...

天天吃蛋有毒？怎吃蛋最健康

“天天吃鸡蛋，让你比同龄人早死10年。”近日，这样一个说法在微博传播，让很多人看了后惊呼“不敢再吃蛋”。其实，鸡蛋富含蛋白质，一天吃一个最佳。……...

17个秘诀教你 健康营养饮食

健康的饮食习惯，早餐是必需的。因为它提供了每日所需总能量的25%和身体所需要的营养物质。……...

科学饮食 吃肉不加蒜营养减半

据实验显示，肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短，如果这时身体来不及吸收，维生素B1就会随尿液排出体外。……...

心肾不足失眠 多梦吃莲子去火

莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸，五心烦热等症状。……...

少糖、少盐、少油的低温烹调生活 1421

长期以来，我国人民传统的饮食习惯，是非常注重菜肴的烹调，风味小吃琳琅满目，八大菜系色香味全。但忽视了一个重要的问题，那就是如何最大限度地保持各种食物中的营养素，特...

便利店营养美味瘦身饮食推荐

便利店现在满大街都是，也为很多白领提供着早餐、午餐甚至是晚餐，当然也包括下午茶和小零食。你是不是也是便利店的常客呢?便利店的食物要怎样搭配才营养?……...

猫猫饮食的三点营养学知识

现在人养猫的误区很多，比如说一盘油乎乎的又有点咸的煎鱼，和一碗水煮鸡肉拌饭，哪种食物比较容易让猫生病?很多人会按照人类的饮食知识来判断猫的饮食，而选择了前者，但实际...

改变用食习惯 靓丽小脸变出来

平日喜欢吃重咸、辛辣口味的食物的人，此时若不忌口，脸部浮肿的现象将会更为明显。不正确的咀嚼方法不仅会影响脸型的匀称度，严重时甚至会使腮帮子变得特别突出，这样即使你...

结肠炎的调理 注意饮食营养

腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。……...

胃癌化疗前 饮食要清淡富营养

众所周知，化疗是治疗胃癌的一种常用方法，化疗能够帮助缓解病情。但是化疗有很多不良反应，这时候应该从饮食上进行精心的调理，帮助患者恢复身体机能，更好的对抗胃癌。……...

均衡营养 白领饮食牢记8诀窍

白领每天朝九晚五的工作，在饮食上都是随便应付。长久下去，不但营养会不足，而且会带来一系列健康威胁。在饮食上应该怎么摄取才能全面的使营养吸收了？下面分享8个白领的饮食...