治疗

白领风靡扎针灸治疗亚健康

不少都市白领开始赶起针灸保健的时髦，在环境整洁舒适的保健室里，一边听音乐，跟医生聊保健，一边做针灸推拿理疗，不但能放松身心，学些保健知识，还能减肥美容。...

远离亚健康 宅男宅女要走出家门

宅着。。。是时下非常流行的词语，意思是在家呆着不出门。宅男宅女，顾名思义，是指那些不愿意出门，不愿意与人交往，沉溺于自己小世界的男男女女。这些人在过“宅生活”的同...

老年人预防失眠五部曲

人一辈子三分之一的时间都在睡觉，可见睡眠的重要性。可随着生活压力的增加，身体健康下降，失眠的人数在不断增加。哪怕是退休在家的老年人，都饱受失眠侵扰。那么，老年人该...

中医如何对付亚健康？

自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲?疲劳、心悸、爱生气?随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍，如...

亚健康患者应该多旅游

“亚健康状态”是介于健康与疾病之间的“中介状态”，如躯体疲劳、易感冒、稍动即累、出虚汗、食欲不振、头痛失眠、心绪不宁、神经衰弱、记忆力下降、心慌、焦虑、性功能障碍...

得了强迫症，是不是意味着亚健康了？

现在生活节奏快，工作压力大，造成许多人都患有强迫症。那么，强迫症人群该如何治疗呢？其他人该如何预防强迫症呢？...

经常推拿治疗亚健康

现代社会的发展迅速，科学技术的发达，人们的脑力劳动多于体力劳动，社会压力、心理压力的不断增加，使机体处于紧张、竞争等疲劳状态，大脑、内脏器官就会出现功能失调或功能...

中药浴可以治疗亚健康

信息时代，紧张的工作节奏，超负荷的脑力劳动，使很多人走近亚健康状态，每天不定时的头痛，无限疲劳、心悸、长时间失眠、肩背酸痛、脱发等，而各项医学检查指标均正常，这说...

多听音乐有助于治疗亚健康

那些处于亚健康状态、工作特别紧张而又没有时间休息的人们，通过音响效果松弛调整，使人的大脑深度放松，将会产生意想不到的效果。...

亚健康是因为缺钙？

信息时代，紧张的工作节奏，超负荷的脑力劳动，使很多人走近亚健康状态，每天不定时的头痛，无限疲劳、心悸、长时间失眠、肩背酸痛、脱发等，而各项医学检查指标均正常，这说...

如何排毒才能健康有效

关于排毒，你知道的有多少?了解一定的排毒知识才能帮助身体正确排毒，从而让爱美的人们健康瘦身。...

有什么好方法治疗亚健康 ？

亚健康一词随着媒体的一炒再炒，反而越来越不被人们所重视，但无形的杀手却时刻都在觊觎我们的一举一动。其实灭掉亚健康没那么麻烦，多注意日常生活的细节就可以，这里教你9种...

预防亚健康从办公室里开始

在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力，如可以做几个瑜伽动作，注意力会更集中，情绪也会缓和不少。另外跳跳绳，可以让...

什么样的人是亚健康高危人群

我国正在步入老龄化社会，在未来的几十年中，中老年人口将增加2－3倍，同时，患慢性病人口的总数也将比现在翻几番。根据世界卫生组织对健康定义的统计，1/3以上的人群正处在健康...

吸氧运动漫可以改善亚健康

亚健康是医学界20世纪80年代后半期的新思维、新概念，是医学科学的一大进步。据世界卫生组织一项全球性调查表明，全世界真正健康的人仅占5%，诊断有病的人也只占20%，75%的人处于...