治疗

女人得了“亚健康”如何调理

生活规律：生活要有规律，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠。应长期坚持规律的作息，并顺应四时变化，尤其在二十四节气到来前后要注意保健，起居上宜谨慎，及时增减衣服。...

盘点社会各种人的压力来源是哪里

近日，有网友总结出在中国的“十大压力最大人群”：社会舆论压力最大：教师。既要实施素质教育，又要让学生在各级各类的考试中有较好成绩;既要教育管理好学生，又要掌握好惩诫...

睡前静坐，梳理心情助睡眠

睡前养生可静坐10分钟，再伸伸懒腰后就寝，或者也可在睡前小酌一杯红酒或烈酒，具助眠强心效用。...

神经衰弱易失眠 猪蹄治病又美容

食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。食用富含甘氨酸的猪蹄对调整正常的次神经元的功能活动也有积极作用。...

必知：最快乐的七种减压方法

1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人...

六个国外流行的减压奇招

随时接吻劳拉伯曼博士解释：接吻缓解压力，通过创造连通性意识，使身体释放抗衡压力与忧郁的化学物质内啡肽。 以拥抱治疗一个拥抱的温柔力量，可以刺激皮肤下神经末梢，发出安...

高压锅男的七大减压策略

去翻一下日程表，昨天接待客户，今天公司财务会议，明天出差洽谈投资计划。活在繁忙的都市中，肩负来自各方面的压力。 紧张、焦虑、失眠不知不觉，高压锅阵营中又多了一位。...

高温天气如何预防颈椎病发作

进入夏季以来，各中医院理疗科因颈椎病来做针灸、推拿的人增多，其中，许多都是中青年人。据解放军第二五四医院康复理疗科王立新主任临床统计，6月来该院针灸、推拿治疗颈椎病...

站起来接电话也能抗疲劳

很多人总是抱怨没有精神，无精打采，不知道精力从何而来，其实，饱满的精神来自于每天好的习惯的养成。 1、起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。 很多人误...

走了三聚氰胺,来了OMP物质

何为OMP呢？根据蒙牛产品说明书的介绍，OMP(OsteoblastMilkProtein)其实就是一种来自牛乳的乳蛋白，有助于构成或修复人体组织。而往牛奶中添加的OMP物质，名字叫IGF-1(Insulin-likeGrowthFactors)，...

加湿器使用不当会使老年人患病

最近天气干燥，湿度在下降，空气中水分减少，很多家庭里都开始长时间使用空气加湿器，却因使用不当而引发了一些疾病，甚至个别老年人患上了轻度哮喘。专家表示，老年人肌肤的...

加湿器工作原理全揭秘

目前家用加湿器市场的产品主要分为超声波型加湿器、直接蒸发型加湿器和热蒸发型加湿器三类： 超声波技术是世界上一种比较成熟的技术，已被广泛应用在各种领域。超声波加湿器采...

加湿器使用不当会引发肺炎

1.关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，所以该类病人最好不要使用。若该类病人确实需要使用加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生，最起码...

冬季使用加湿器的注意事项

冬天尤其是数九寒天里，空气已经变得异常干燥，再加上取暖设备的启用，不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血，所以市场里加湿器成为热卖产品。有些...

冬季怎样使用加湿器更健康？

5岁女孩睡觉打呼噜原是加湿器惹的祸 冬季空气干燥，李女士家安装了地热采暖设备，室内温度很高，每天早上起来都口干舌燥。为了增加室内湿度，李女士买了一台加湿器，24小时开个...