肩膀保持不动，用左手的中指和无名指按压住在下巴位置中心的穴位，就是地仓穴，然后用右手的手指顺时针滑到嘴唇上方的人中穴，保持几秒钟，然后慢慢将右手沿逆时针方向滑动到初始位置。这样的动作重复数次后换向另一边。
在每个动作交替的瞬间，要做深呼吸，在一紧一松之间，让下颌肌肉的变得更加的紧实，并达到增强淋巴循环功能的作用。
按摩瘦脸的方法除了这两个动作以外还可以对脸颊、额头。、脖子等部位进行提拉和按摩。让你的整个面部轮廓都好看起来。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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