增高是有阶段性和有措施的持续进程

4、童年期：6、7-11、12岁。亦称小学年数期。此期特点是脑的形态布局根基完成，智能发育希望较快，能较好地综合阐明、认识本身。此期要担保足够的营养，增强体育熬炼。

【导读】跟着人们糊口的不绝变革许多人就想办理自身的缺陷，增高是此刻很常见的一种问题，这种问题给许多人都带来很大的困扰，增高是有阶段性和有措施的持续进程。在这一进程中有量的变革，也有质的变革，因而形成了差异的增高阶段，各阶段都有其必然的特点。按照这些特点，帮助于饮食、举动等，再加上糊口情况的差异就可以辅佐增高，增高分为几个阶段呢？专家表明说增高主要分为以下几个阶段：

5、芳华发育期简称芳华期、约10-18岁女性较早，男性较晚，约相差2年。这是童年过渡到成年的发育阶段。此时的特征为：体格发育首先加快，继而生殖系统发育成熟。女性的芳华期普遍为11-12岁到17-18岁，男性则为13-15岁到19-21岁。这里存在着个别差别，且与地域、气候、情况及种族有关。

6、青年期：约16-20岁。此期的特征为思维活泼，智能成长，开始熬炼独立糊口，参加较量巨大的社会勾当，但情绪易多变，可产生异常心理，该当适当的诱导和教诲。

3、幼儿期：3-6、7岁。相当于今朝“幼儿园”阶段。此期的特点是发展发育变慢，行动及语言本领慢慢提高，能跳跃、登楼梯、唱歌、绘图，开始识字认字。固然发展发育变慢，可是仍要留意营养的富厚公道，担保孩子足够的睡眠。

2、幼儿前期：1-3岁。此期体格发展速度比婴儿期渐变迟钝，但语言、动作与表达本领明明发育。前囟闭合、乳牙出齐，能节制巨细便。在断奶后如对营养供给不加重视，往往可引起身高不增或少增。

以上的各年数期按顺序跟尾，不能跳越。前一年数期的发育为后一年数期的发育奠基须要的基本。任何一个阶段的发育受到障碍，城市影响日后的增高。因此怙恃平时必然要留意孩子的糊口细节。

1、婴儿期：指生后至1周岁。婴儿期的特点是发展出格快。1年内体重是出生时的3倍，身长可到达出生时的2倍。此期必需增强营养要素，才气防范营养不良及消化不良。不然易产生佝偻病等。