行文到此，各人也许已经大白了上面的问题，“脚步轻盈”是针对“当前动力腿/脚”而言，迈步要机动、火速，不行拖泥带水;“脚下要有气力，犹如铁板钉钉”是针对“当前主力腿/脚”而言的。“当前主力腿/脚”的不变、气力如何，是担保“当前动力腿/脚”行动质量的前提，这在M中尤为重要。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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