我们知道，跳拉丁舞时，脚下要有气力，犹如铁板钉钉，但有气力时又容易造成僵硬，那么怎么样掌握和做到脚步轻盈与“铁板钉钉”呢?跟从小编来进修进修吧。
另外，音乐的时值是在“当前主力腿/脚”上的延续，而非“当前动力腿/脚”。很多舞者都没有留意到这个问题，只有当你学会用“当前主力腿/脚”跳舞时，才离开了低级阶段，并对音乐节拍有了更深的领略。
在答复这个问题之前，我想表明一下“主力腿/脚”和“动力腿/脚”的观念，简朴地说“主力腿/脚”就是支持身体重量的腿/脚;“动力腿/脚”长短支持身体重量的腿/脚，它用于做迈步、举腿等各类行动。
一般来说，在舞蹈的进程中，某一时间都有两个行动在同时产生：重心在“当前主力腿/脚”差异部位的滚/移动和“当前动力腿/脚”的迈步移动。由于重心在“当前主力腿/脚”差异部位的滚/移动凡是是不行见或 不那么直观的，所以一般人，尤其是初学者，首先存眷的是“当前动力腿/脚”，并把节拍也喊在“当前动力腿/脚”上。
在舞蹈进程中的某一时刻，支持身体重量的腿/脚叫“当前主力腿/脚”;另一个不支持身体重量的腿/脚叫“当前动力腿/脚”。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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