气功是一种动静结合的养生要领，尤其适合老年人伴侣，越来越多的老年人伴侣也插手到了气功保健的队列。气功有很好的保健功效，可以提升身体免疫力，防病治病，气功固然是身心熬炼的好要领，但并非人人咸宜，各人要慎重操练，以下这些人群不能操练气功!
1 个性素养有缺陷者：
过分关怀本身健康、敏感多疑、性格孤僻、等闲感动者，平时性格内向、干事小心慎重者，或固守己见、爱钻牛角尖的人，都等闲接受体现和自我体现，这类人练功易呈现偏差。
2 对练功反复无常者：
练功前必然要仔细比拟，选择合适本身的功法。一旦确定，就要潜心操练，不行同时练几种功法，也不行今天练一种，明天练一种。几种功法彼此影响，或换来换去，搞得心神不定。不单会影响练功效果，还等闲造成气乱，呈现偏差。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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