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A： 做到本身能做的极限，就已经很好了，人生不就是如此吗？练瑜伽能让你造就这种从容的心态，这就足够了，何须为了一个行动郁闷半天。随著你的心越来越自然，许多不行能的行动也都能做到的。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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