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过劳易死 专家支招4点预防过劳死(2)

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过劳易死 专家支招4点预防过劳死

  过劳死危害性大,科学手段无法诊断过劳死的“度”

  过劳死,过度劳累而死,很多人都觉得发生这种死亡的过程中会有一个“度”(临界值)的问题,超过这个“度”就可能发生过劳死,那么究竟有没有这个“度”?这个“度”在哪里?吴伟康教授对家庭医生在线说,到目前为止还没有任何手段或检查方法可以准确的预测这个“度”,如果可以检测这个“度”当然最好,可以提前告知过度劳累有可能发生突然死亡的高危人群,可以让其提前预防,但目前尚无科学手段准确预测过劳死的“度”。

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过劳易死 专家支招4点预防过劳死

  由于引发过劳死的最主要因素是高度的精神紧张、过度的体力负荷,如果在这种情况下,经常发生心慌、心悸,特别是前一天晚上睡眠不够,休息不佳,那么他在高强度的工作中,就要特别小心过劳死;另一种情况是长时间的超负荷的工作,加上睡眠不好,精神紧张,因此很自然地超过身体所能够承受的那个“度”,一天晚上加班可能勉强可以承受,如果以后的若干天里压力持续,甚至不断增加,那么发生突然死亡的可能性就会大幅度上升,工作看似还在正常进行中,但死亡突然来临,死亡之前往往没有特别的先兆,人们常常措手不及,所以过劳死的危险性就在这里。



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