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3、掐睛明穴 动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。点掐时闭气不息，点至自觉气满时为止。点时一松一紧，点压1～2分钟。 取穴方法：正坐闭目，目内眦角上方1分处。 作用：疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛，也可治打嗝。 按摩上肢穴位 >>
1、叩劳宫穴 动作要领：一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次，再换手叩16次。 取穴方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无名指两指间即是穴位。 作用：清热泻火，开窍醒神，能除心烦，治心火过盛引起的口腔溃疡，以及精神方面的疾病。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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